抑郁症治疗可以通过物治疗、心理治疗锻炼治疗等进行治疗，治疗效果因人而异。患有抑郁症初期，患者比平常醒地早很多，渐渐地晚上会有失眠的现象，脸色也越来越不好。需要尽快接受治疗，一般会先进行药物治疗，可以有效的缓解抑郁的现象，改善睡眠情况。再配合心理治疗，让病人感受到理解和关怀，解开病人的心结。平时的时候也要配合体育锻炼，使情绪稳定，能让大脑分泌出快乐的多巴胺，从而治疗和预防抑郁症。建议抑郁症的患者避免一个人独处。还需要避免长期的产生焦虑紧张的心理，平时一定要积极的配合医生进行治疗。