引起肩膀疼痛的原因很多，需要针对原发疾病对症治疗。肩膀疼痛可能与姿势不良、肌肉劳损、受寒、肩周炎、关节炎、颈椎病等疾病有关。不同的病因则需要不同的治疗方法。例如，如果是肩周炎造成的肩膀疼痛现象，在平时要养成良好的姿势，严重时可以应用抗炎镇痛的药物，配合热敷、按摩、理疗、肩关节功能锻炼等方法治疗。如果疼痛一直无法缓解，或者还有其他的症状，应该及时就医检查明确诊断。长时间保持一个姿势或者长时间重复某一种动作，都会导致手部以及肩膀这些关节周围的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症。时间长了容易导致肩周炎以及手指的关节、软骨的损害，从而会导致长期的疼痛。