轻微驼背可以通过运动锻炼和姿势纠正等方式矫正，严重驼背需要进行手术矫正。驼背是脊柱后凸，侧弯，脊柱旋转等脊柱畸形，轻微的驼背可以加强后背的肌肉力量，然后纠正坐姿站姿，用矫正背带等矫正工具来达到矫正的效果。但是严重的驼背已经是脊柱畸形的严重症状了，所以在保守治疗的同时，要准备好进行手术矫正，保守治疗只是防止病情再恶化，减轻畸形引起的并发症，但只有通过手术才能矫正好畸形。平时注意正确的站姿坐姿，睡觉尽量平躺，枕头放低一点，饮食上多补充蛋白质和维生素，因为缺乏维生素D会造成佝偻病。