脸色暗黄可以通过饮食、生活、食疗、以及药物来进行调理。饮食调理主要是通过饮食忌口，少吃辛辣酸辣的食物，油炸油腻的食物，要清淡而有营养。生活调理主要是放松精神，精神压力不要过多，少生气放松心情，晚上不要熬夜，要有规律的性生活，但是不能过度。食疗调理则是用红枣、黑豆、黑芝麻、桂圆等具有补血补气的食物来煮粥喝，经常服用能有效改善脸色暗黄。药物调理则是尽量选用没有副作用的药物来进行调理，例如维生素E、维生素C等。需要注意的是女性出现脸色发黄的原因有很多，有可能是生理的有可能是病理的，如果是生理的可以进行调理。如果是病理的还是需要前往医院进行治疗。