密集恐惧中目前没有专门针对的治疗方法，目前主要采用心理疗法，常见的有暴露疗法、系统脱敏疗法和森田疗法。治疗师会让患者直接面对使其焦虑或恐惧的密集排列物体，矫正对这些物体的错误认识，消除其在这种情境中引起的焦虑恐惧反应。让患者缓慢地坦露出导致自身焦虑恐惧的情境，并通过心理放松训练，来对抗这种焦虑恐惧情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。森田疗法是基于人本性的一种心理治疗方法，主张让患者“顺其自然、接受症状、带着症状去生活”，尽快回到社会生活之中。因此，患者无需进行特殊治疗，接纳自己的恐惧，正常生活。