椎间盘膨胀是一种比较常见的疾病，确切的说就是腰椎间盘膨出。引出腰椎间盘突出的主要病因是由于椎间盘的退变、损伤、妊娠。由于腰椎间盘在脊柱的运动以及复活当中承受着巨大的力量，并且随着年龄增长，椎间盘会逐渐发生退化的改变，并且在退化基础上，受到外力作用以及劳损的积累之下，椎间盘就会发生一定的破裂，使椎间盘内的髓核向后膨出，压迫到神经，产生一定的症状，如果患者日常生活中经常大幅度的扭转或者是反复弯腰一些动作，都会引起椎间盘的损伤，这些损伤累积之后，就会形成椎间盘的退变，表现为椎间盘膨出。另外女性在妊娠期间，由于整个人带都是处在一种松弛的状态之下，而腰底部又承受着比平时更大的一些硬力，所以就增加了椎间盘膨出的风险。患者在日常生活中要进行适度的正常运动，卧床姿势最好是采用仰卧位，并且避免一些度性的运动，避免出现反复弯腰或旋转的动作。