对于较严重的焦虑症可以用药物治疗或者心理咨询进行治疗。焦虑的患者通常容易出现情绪不稳定、爱发脾气及行为举止异常的现象。在焦虑症状较轻时，可以通过调整呼吸或者是放松身体的方法来进行放松。而如果是对于较为严重或者是长时间的焦虑可以通过药物治疗和心理治疗的方式，服药是需要坚持每天规范的服用的，通常是以抗焦虑的药物治疗为主，而比较轻度的则可以考虑用心理治疗的方法。建议焦虑的患者平时要注意劳逸结合，学会调理自己的心情，同时要注意营养的均衡。