腰椎骨刺如果不太严重的情况下可以保守治疗，如果局部骨程度比较严重了，需要手术治疗。保守治疗可以做理疗、针灸、艾灸等，也可以做按摩，缓解疼痛的效果比较好；日常也需要注意减少弯腰劳累、受凉等情况，可以适当服用抗骨质增生药物，如刺骨平片或者是骨质增生丸等，可以帮助恢复，疼痛的情况可以口服止痛一类药物，如布洛芬或者是双氯芬酸钾分散片，比较严重的情况，需要在全面检查之后进行手术治疗，可以更好恢复。腰椎骨质增生的患者平时可以做局部热敷，并注意保暖，睡硬点的板床有助于恢复。