焦虑抑郁症可以使用抗抑郁药物、转移注意力等方式来治疗，严重时需要到专业的医院进行心理疏导。治疗焦虑抑郁症的患者可以通过使用抗抑郁的药物来治疗，这种药物一般对于抗焦虑有一定的作用，此外，还可以通过转移患者注意力的方法来进行治疗，如多运动，多找患者感兴趣的事物来转移注意力，一般转移注意力后焦虑情绪能够得到缓解，此外，还可以增强自信心，减少自卑，对于缓解焦虑也有一定的作用。建议严重焦虑抑郁的患者应该到专业医生的指导下进行心理疏导，也可以在日常生活中多听一些舒适轻松的音乐。