关节发出响声的话，可能生理性或者是病理性两种情况。这种情况一般是由膝关节退变和慢性劳损造成的，和髌骨软化也有一定的关系，过度劳累、剧烈运动再加上受凉就会加重症状。通常情况下，如果只有弹响而不具有疼痛感和活动障碍者就是生理性弹响，会出现周围疼痛和膝关节活动受限等的是病理性关节弹响，建议保证三周的合理的休息时间。与此同时，实施局部注射治疗，在患处局部进行保暖和热敷，实施静息锻炼有助于关节恢复。如果上述方法无效，可以到骨科就诊做X线片检查，在明确诊断后实施对症治疗。治疗方法可应用通痹活络以及营养软骨药物进行治疗，给予局部微波治疗，注意多休息，避免过度活动和负重，防止受凉和剧烈运动，不可久站、久蹲，避免膝关节负荷，从而缓解症状。