眼睛肿分为生理性和病理性两方面，病理性主要是由于病人有肾病、肾功能不好、代谢出现障碍或者肝病、心脏病之类的全身疾病造成的。当病人眼睛肿的时候，首先要在内科就诊排除全身性的疾病，生理性的可能是与病人睡眠不好而且睡觉前喝大量的水造成的代谢障碍有关，对于这种情况建议患者睡觉前尽量不要喝水、低盐饮食以及保证充足的睡眠，这样眼睛肿就会得到改善。

眼皮睡肿了，可适当采取冷敷处理，如果未得到好转应及时就医。睡觉眼睛肿了可能为睡前饮水较多相关，睡觉前喝水夜间不易排出，易导致水钠潴留，从而出现眼皮睡肿现象，建议睡前不易大量饮水，采取局部冷敷缓解。若长期反复发作，应考虑是否合并肾脏疾病，如肾功能不全、肾炎等，或合并心功能不全等疾病，若合并全身疾病，问题相对较严重，应及时就医。另外过敏反应也可导致眼睑肿胀，一般会合并瘙痒，应及时就医，开具抗过敏药物，如丹皮酚软膏局部涂抹，同时配合冷敷处理。冷敷一般每天2次，每次10分钟左右。平时注意不要长时间的过度用眼，避免眼睛过度疲劳，保持良好的规律作息，避免熬夜劳累，禁食辛辣刺激性的食物。