乳房有硬块应先确定硬块属性，根据情况给予不同治疗方法。乳房出现硬块，首先我们得确定其属于良性的还是恶性的，临床中常见的检查方法为乳腺彩超或乳腺钼靶，可以有效的检查出乳房的硬块情况。大部分的乳腺增生都是属于良性的，临床中常见的治疗方法为穿刺活检，患者在此期间要多注意休息，调整好作息时间，避免过度劳累，保持充足的睡眠，注意不要趴着睡觉。同时还要有个健康良好的心态，不要过度紧张，定期前往医院做好复查，跟踪自己的病情，出现不适的时候，好及时进行治疗。