胳膊受凉缓解疼痛可以采用艾灸针灸等方法治疗，并做好保暖。胳膊受凉是常见的一种病，一般临床针对此现象有以下几种方法进行治疗：1、如果在此期间身体并没有其他任何不适的话，可以不用治疗，保持身心健康愉悦，对于胳膊受凉处做好保暖工作即可。2、采用针灸艾灸的方法，缓解疼痛，促进血液循环。在此期间要多摄入营养，提高免疫力，可以多吃一些富含维生素、高蛋白、高营养的食物。建议可以在受凉处采用热敷、红光的方法进行治疗，对于胳膊受凉现象有不错的缓解效果，且没有副作用。