您好,一般而言,近期体质弱或长期熬夜,压力大等,均易发生这类情况。我很乐意为你解答,建议你最好去当地公立医院的中医科进行辨证治疗,再用中药调理一段时间,治疗这种情况,平时一定要注意,多锻炼身体,保证良好的睡眠。