在大多数情况下肌肉跳动是不需要太担心的。因为在身体比较疲劳或者比较焦虑的时候，就会出现肌肉抽搐的现象，是不需要治疗的。这些肌肉跳动一般都不是持续性的，平常要多注意休息，多穿些衣服。