面瘫后遗症是指出现面瘫症状以后6个月，仍然没有痊愈而遗留下来的症状。面瘫后遗症可以采用自行按摩的方法，常用穴位以面部，足阳明胃经穴位为主，如四白，太阳，阳白，头维，下关，颧髎，地仓，颊车，承浆等。