你好，根据您现在所描述的这种情况。手淫自慰的习惯，容易导致中医所说肾精亏虚，肾气不固。对生育有一定的负面影响。建议您避免用手淫自慰的习惯到专业的中医院找中医把脉，应用益精填髓，补中益气的药物进行调理，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。