这个暖宝按说明书撕开贴在所需的部位使用就可以的，注意使用过程中避免烫伤的发生。建议您给孩子使用后观察局部皮肤的情况，孩子小是禁止使用的，如果非要使用，一定要在父母的监护下使用的，并且观察孩子在使用过程中有没有什么不适的感觉，及时停掉。

暖宝宝一般直接贴在靠近皮肤的位置就会发热。但不要直接贴到皮肤上面用，可以隔一件衣服，或者是用个小毛巾先把暖宝宝贴到毛巾上面，然后再放到需要的地方。使用的时间是18-24小时，建议可以每天使用1贴。暖宝宝主要适用于以下情况：第一:月经期间出现怕冷、下腹疼痛、月经量少等现象，可以缓解下腹部疼痛的现象。第二、产妇在产后、人流手术后、药流后、清宫术后也可以使用，主要可以起到活血化瘀的效果。