一般淋巴结肿大的原因很多的，常见的是炎症感染引起的，少数情况下是结核或是肿瘤引起的。正常人都有淋巴结，但一般是触摸不到，也没有疼痛症状，现在颈部感觉有疼痛可能是淋巴结肿大，需要彩超检查，大部分淋巴结肿大主要是上火或是炎症感染引起的，如果是炎症感染引起的，需要消炎药治疗。平时要避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要挤压肿大的淋巴结。平时要避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要挤压肿大的淋巴结。平时要避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要挤压肿大的淋巴结。