鼻出血比较常见，很很多因素有关，止血的方法1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。方法2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。 平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物，不要挤压揉搓鼻子或者掏鼻孔。 平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物，不要挤压揉搓鼻子或者掏鼻孔。 平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物，不要挤压揉搓鼻子或者掏鼻孔。 平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物，不要挤压揉搓鼻子或者掏鼻孔。 平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物，不要挤压揉搓鼻子或者掏鼻孔。 平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物，不要挤压揉搓鼻子或者掏鼻孔。