你好，M型脱发头发很油其原因在于头部皮层油脂分泌旺盛，堵塞毛发乳头，血液循环不足以影响发根生长导致脱发。平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后再使用正常的洗发水再洗一遍效果是最好的。要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用养血生发胶囊等药物治疗。