引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病（系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等），精神刺激，药物（抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等），季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。饮食睡眠要有规律性。