你好，脱发与很多原因有关。可能是近期压力大，精神长期处于紧张状态，洗发水使用不当，睡眠不足，微量元素缺乏或者营养不良，平时注意饮食搭配合理，适量补充微量元素，使用温和无刺激的洗发水。