斑秃主要是由人的精神压力过大引起的，可以治愈。因为一些外在的压力通常会导致斑秃，所以平时一定要注意放松心情，不要给自己压力，多做一些运动，听一些轻音乐，放松自己，不要压抑自己，要有规律的作息时间，睡眠要充足。在日常生活中饮食方面也要注意，尽量多吃一些鸡肉，多吃一些好消化的食物。在日常生活中饮食方面也要注意，尽量多吃一些鸡肉，多吃一些好消化的食物。