脱发通常由内分泌紊乱和血液不足引起。建议您在日常生活中服用口服滋养发胶囊。避免吃冷，冷等刺激性食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持头发清洁卫生，洗头，局部按摩头部，促进血液循环，多吃蔬菜，水果，红日期，榛子等。