产后两个月脱发严重可以多吃一些有营养的食物增加身体的体质。产后出现脱发与身体虚弱有非常大的关系，而且哺乳期母乳喂养也会导致脱发的出现，平时可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻或者是黑豆等，而且还要注意休息，保持充足的睡眠，不要有太大的精神压力。