缺乏蛋白质的确会引起脱发。毛发的主要成分是角蛋白，需要由人体的蛋白质供应来合成。蛋白质摄入不足，毛发缺乏营养就会脱发、毛发干枯生长不好。在饮食方面要有一个好的饮食习惯,要有均衡的饮食。