这个情况，通常来讲还是情绪压力太大了，因此才会有这个情况的产生，作为朋友能够跟他多选择一些沟通。平常他不开心的时候能够多带她出去走走，散散心关注一下他自己这方面的一个情况，不要给自己太大的情绪压力。