晚睡强迫症假如病症比较重要，经过情绪调整实际效果并非很理想，可咨询专科的医生以后，考虑采用物理医治的方式选择医治。在医治的同时还须要正面认识晚睡强迫症的伤害，可经过转移注重力的方式代替强迫性不睡眠，还须要长时间保持，有助于使身体恢复到正常的作息时候。