你好，一般长期频繁手淫，可以出现肾虚前列腺炎，阳痿，早泄等疾病发生，出现白发和脱发，有可能肾虚导致，可以服用乌发丸，精乌胶囊等药物治疗，也可以到医院中医科检查，在医生指导下进行药物治疗。多吃蔬菜水果，补充复合维生素B、维C、优质蛋白质和钙。多吃蔬菜水果，补充复合维生素B、维C、优质蛋白质和钙。