喝可乐会导致失眠。可乐是一种含有咖啡因的碳酸饮料，咖啡因是一种能刺激中枢神经系统的物质。临床上，有些人会有可乐依赖，人们认为咖啡因会导致可乐上瘾。如果喝太多的可乐，会消耗更多的咖啡因在人体内。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，服用后，人们会感到精力充沛。咖啡因可以刺激精神并有一定的上瘾，所以喝太多的可乐会导致失眠。对于喝可乐引起的失眠，建议多喝水，促进咖啡因代谢，避免睡前喝可乐，避免失眠。不建议多喝可乐，因为是一种碳酸饮料，很甜，喝得过量也会导致钙流失和骨质疏松症。如果喝可乐，失眠建议可以使用催眠食品，如蜂蜜加柠檬、苹果和橘子，少量红酒或热牛奶，或者睡前浸泡脚。