宁静贴片对失眠有辅助效果。因为导致失眠的因素主要有长期的紧张、心理压力过大等心理因素及年龄因素，使患者疲倦、乏力、情绪不佳及注意力不集中等导致无法入眠，而宁静贴片中含有龙骨、丹参、酸枣仁等多种中药材成分，可通过贴于皮肤的部位会慢慢被人体吸收并达到养心安神、益气养血、镇惊益肝等功效，因此宁静贴片有辅助改善失眠的效果。失眠患者应该养成良好的生活习惯，学会舒缓压力、放松心情，并在医生的建议与指导下积极地治疗如抑郁症或身体其他原发疾病。如失眠严重，建议在医生指导下应用药物治疗。