阴虚失眠的人能吃黄精。黄精具有补肺、补肾、养阴、健脾益气、补肾益精的功效，如因脾虚气阴两虚引起失眠、多梦、嗜睡、面色发黄、口舌干燥、大便干燥等疾病，可用中药黄精治疗。黄精还可以治疗肾精不足引起的早衰。治疗失眠时，可与其他具有益气、健脾、安神作用的药物合用。中草药黄精可以治疗神经衰弱，通常与枣仁和茯苓的使用方法相同。也可以治疗肺结核，通常与麦冬和四川贝类一起使用。黄精可降血脂、降血糖、抗衰老、增强免疫力。黄精本身对阴虚所致咳嗽也有一定治疗作用，但是请在医生指导下合理使用，以免产生不良反应。