长期自慰一般会导致脱发。 自慰过度频繁，比如说每天数次，连续很久的时间，可能会造成患者肾阴虚或者肾阳虚。肾阴虚的表现一般有两颧潮红、五心烦热、腰膝酸软、手足心热、舌红少苔、脉细数等，患者需要滋补肾阴，可以使用六味地黄丸治疗。建议你尽早戒除手淫，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响你的性能力。