人流术后，如果能预防感染以及术中规范的操作，这个发生的比例是比较低的。宫腔的粘连与很多的因素有关，反复的流产，或者是早产，或者是宫腔的操作比较多，就会容易导致宫腔的大面积的粘连。您好，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。