普遍睡眠深度的原因有以下几种，一是长时间的精力焦虑，紧张，抑郁等，造成的睡眠深度。二是一些身体疾病造成的失眠，例如肿瘤导致疼痛等。出现异常不要随意用药，按时就诊。