成年人每日睡超过10个小时或12个小时以上就归属于白天睡觉过量。白天睡觉过者足手指的指骨赘生的是在白天的睡眠时候增加，病患在清静的情况中大概是单调的情况中，也会很快加入睡眠的形态，平时还会常出现记忆力降低以及思维逻辑混乱和反映缓慢等明显的形态，造成精力越来越差，学习以及事情发生很大的作用。