紧张的时候会出现肚子疼痛的病症，应该是和过分紧张、压力大、心理情绪不稳定等造成的肠胃功能紊乱或者胃肠绞痛相关系。能够用热水袋或者暖水宝做肚子的热敷，有好处缓解痉挛性的疼痛病症，要调节紧张的心理情绪、延缓压力、尽大概深呼吸，与别人交流，有好处转移注重力。