你目前的这一种状况。多考虑为中医所说肾精亏虚，下元不固因此引发的这个临床出现。提议你目前的这个状况，到专科的中医院门诊综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的引导上去选脾胃之气的药品进行医治，要加强体育锻炼，加强自己的抵抗有能力。