如果出现了面色发黄，考虑是出现了脾虚，或者是出现了气血虚弱的情况，如果出现了脾胃虚弱，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，而如果出现了气血不足，贫血，可以加上益气养血口服液。建议绝经后要适当补充维生素及钙片，饮食宜低盐低脂为宜。建议绝经后要适当补充维生素及钙片，饮食宜低盐低脂为宜。