宝宝便秘按摩方法是清大肠、摩腹、推下七节骨等动作来缓解宝宝的不适症状，具体的按摩要遵医嘱。可以用拇指沿宝宝左手食指向虎口直推到指尖，也被称为清大肠，可以使用一只手推，也可以使用两只手推。让宝宝平卧，之后使用食指、中指以及无名指的指腹按顺时针的方向来按摩腹部，在按摩腹部时动作要轻柔一些。七节骨属于是背正中线第四腰椎至骶尾骨交界隆起处，之后从上往下推，这样改善宝宝便秘也是有效果的。