宝宝便秘日常通便可以选择燕麦粥、胡萝卜粥、红薯粥等，这些粥不仅能够调理肠道功能，还能够润肠通便。燕麦在生活中也是属于一种粗粮，里面有丰富的粗纤维，不仅能够促进肠道蠕动，对便秘有一定的调理作用。胡萝卜里面有丰富的膳食纤维，把胡萝卜熬粥吃，不仅能够加快肠道蠕动，还能够排出体内的垃圾毒素。红薯在生活中也是属于常见的食品，里面有大量的膳食纤维，不仅能够增强身体的免疫力，还具有润肠通便，预防便秘。