出现这种情况的原因很多，眼部的感染性疾病，结膜炎，角膜炎，还有一些过敏性疾病都会引起眼睛发红。另外，如果经常揉眼睛，缺少休息，或者眼睛受到外界刺激，也会出现发红的现象。如果自己不能判断，建议您去医院检查。你可以用热毛巾敷在眼上，缓解眼睛不适。平时要注意健康的用眼，保持充足的睡眠，避免长时间的熬夜。

眼红是由于以结膜血管扩张、充血为体征的眼科疾病，是眼科门诊的常有的病。临床常见的眼红状态包括，结膜充血、睫状充血和混合充血。眼红是眼科最常见的临床表现之一，是一种具有描述性意义。狭义的眼红多指以巩膜白色为背景的结膜血管扩张。预防措施有冷、热敷眼睛。发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，