人流之后，身体特别虚弱，需要大补，这时候可经常喝猪蹄汤，里面可加入一些玉米，促进肠胃消化，也可加入几颗红枣能补血益气。也可做猪肚汤，鲫鱼汤，可加入黄豆或者是花生，能补血补钙，还能调理身体，促进身体恢复。还应该注意下一次来月经的时间，避免宫腔黏连的可能。