如果可以自己摸到宫颈口很可能有宫颈脱垂的情况。所以需要多注意休息，看一下分泌物是否正常。但是这情况不算宫外孕的，宫外孕是指怀孕后受精卵在子宫以外的地方着床的，如果有不适的情况，最好是尽快到医院进行妇科常规检查看一下，观察是否异常的情况。