孕酮低一般不建议运动。因为孕酮水平低很严重，会导致女性腹痛和阴道出血。此时，建议不要过度运动，这可能会加重此类症状。胎儿保护治疗可在医生指导下口服黄体酮，保护胎儿时注意多休息，不做繁重体力劳动，睡眠充足。