如果在上环之后经常性的出现痛经，出现这种情况就需要到医院去做个妇科的检查，也就是内诊。除此之外，还需要做B超检查子宫的情况与子宫环的位置，这样是可以明确诊断的。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。