气血两虚、阳气不足容易引起自汗。气血两虚包括气虚症和血虚症，是人体机能和物质匮乏的一种表现。主要症状为神疲乏力、劳累后心悸气短、头晕心慌、自汗、食少。建议使用中成药调理，比如北京同仁堂生脉饮（人参方）调理，其有益气，养阴生津的功效，用于气阴两亏，心悸气短，自汗。气血两虚、阳气不足可以采用食疗的方式治疗，日常生活中多吃一些猪血、韭菜、红枣、红糖等食物。患者出现不适症状多久了？