您好，艾滋病的传播途径主要是性传播，母婴传播和血液传播。平时的正常生活接触是比较安全的，传染的可能性不大。建议不要过于紧张，拥抱握手以及抱着孩子应该是安全的，是不会被传染的，但是不要用嘴亲孩子，不要嘴对嘴喂孩子食物，这些都是比较危险的。