性病艾滋病属于性传播疾病，主要的传播途径就是性接触、血液传播以及母婴传播。如果你只是自己手淫，没有接触别人的话，这种情况是不会导致出现性病艾滋病传播感染的，只要没有出现上述的高危接触的情况的话，是不会出现性病艾滋病感染的，不必担心害怕。